韩国寺院生活体验营
韩国寺院生活体验营?
韩国寺院生活体验营项目（templestay）旨在让人们走进具有
1,700年历史的名刹古寺，在这个传承修行传统且伴随韩国人生活的寺院，体验传统美和修行者的日常生活，得到身心明净。你为忙碌的尘世所累，不妨暂且放下那些琐事，走进自己的内心，调整自己的呼吸吧。在这里，你将寻找到真正的自我。
佛教与传统文化、人与人之间的相互和谐
奉恩寺位于城中，是传统寺院。这里运营着寺院文化体验活动，
分为当日游、一晚两日游，通过活动，可了解到修行者的日常生活面貌。众所周知，现代人被日常琐事所困扰并常常感到筋疲力尽，很少有时间自省。不妨来到充满佛祖法香的奉恩寺，寻找自我的存在价值，并重新审视一下“我”与人们的关系，
以及未来的方向和出路，通过自我审视，寻求感悟的智慧，获得弥足珍贵的自省时间。城市中悠远回荡的寺院梵钟钟声响彻在人们的心中，带来无限的沉静。
韩国寺院生活体验营（templestay）项目行程安排
| 分类 | 时间 | 项目 | 地点 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 14:00 | 到达 / 斋戒 | 修炼院 |
| 14:30 | 学习礼拜 | 修炼院 | |
| 15:00 | 寺院巡礼 | 道场 | |
| 15:50 | 体验茶道 | 道场 | |
| 16:20 | 体验项目 | 道场 | |
| 16:50 | 晚间(钵盂供养) | 普雨堂 | |
| 18:00 | 傍晚礼佛 | 大雄殿 | |
| 19:00 | 参禅 / 108拜 | 修炼院 | |
| 20:30 | 咸盐曼陀罗 | 修炼院 | |
| 21:00 | 就寝 | 修炼院 | |
| 第二天 | 03:30 | 起床 | 修炼院 |
| 04:30 | 清晨礼佛 | 大雄殿 | |
| 05:00 | 坐禅 / 布行 | 修炼院 | |
| 06:00 | 修炼项目 | 修炼院 | |
| 06:30 | 清晨(钵盂供养) | 普雨堂 | |
| 07:30 | 树林冥想 | 道场 | |
| 08:00 | 运力 | 修炼院 | |
| 09:00 | 与大师交流 / 返程 | 修炼院 |
韩国寺院生活定期体验
| 分类 | 内容 |
|---|---|
| 日程 | 1晚2日 (每月第四个星期六,星期日) |
| 对象人群 | 18岁以上的国内、国外游客 |
| 参加费用 | 7万韩元 |
| 参加方法 | 电话咨询、邮件咨询（提前一周预约） |
| 进行方法 | 接受英语预定 |
| 准备项目 | 洗漱用品（含毛巾）、自带服装、袜子、运动鞋、个人常备药 等 |
团体韩国寺院生活体验
| 分类 | 内容 |
|---|---|
| 日程 | 1晚2日 (每月第四个星期六,星期日) |
| 对象人群 | 7人~30人的国内外团队 |
| 参加费用 | 7万韩元(小学生、初高中生5万韩元) |
| 参加方法 | 电话咨询、邮件咨询（提前一周预约） |
| 进行方法 | 提供韩语、英语、日语、汉语服务 |
| 准备项目 | 洗漱用品（含毛巾）、自带服装、袜子、运动鞋、个人常备药 等 |
※ 根据寺院情况日程可能会有略微变动。
寺院生活体验营之生活守则
- 在寺院这样一个修行空间，应尽量缄口少言。
- 暴露的着装或穿着拖鞋、携带烟酒等应避免。
- 进行活动时请关闭手机。
- 活动结束后，请将修炼服装、寝具整理好。
- 请勿影响或妨碍其他参与修炼者。
- 您曾入住两日一夜的房间，请时刻保持整洁。
禮佛
礼佛- 山寺的一天从清晨礼佛开始。礼佛一天共三次，清晨礼佛为清晨4点30分，
早间礼佛即巳時礼佛为上午10点，晚间礼佛则在日落时分，大概下午6~7点。
礼佛是按照礼仪，向释迦牟尼菩萨及众佛弟子礼拜的仪式。
寓意为向菩萨表达敬意的同时，回顾自我修行。
寺院巡礼
寺院巡礼并非单纯的访问佛教寺院，而是体验和学习佛教生动的传统与文化的过程，
是佛教传统文化巡礼之路。自从佛教被传到这片土地，
寺院就捍卫着1700多年的灿烂民族文化，成为韩国文化的家园。寺院的结构、
建筑、雕刻、工艺、佛画、丹青等各种佛教文化遗产，
蕴含着菩萨的教诲和民族的传统。通过体验寺院巡礼，会让您重新体会这些深意与美好。
參禪
参禅是一种参究话头、一念，求证真心实相，寻求真我的韩国典型的佛教修行法。
参禅是生死心切、发长远心，寻找不生一念的“真我”的一种修行法。
目的在于在禅宗首寺刹-奉恩寺学习和践行参禅的基本礼法，凭借高度的集中力和观察，感悟世间的真理，寻找自我。
鉢釪供養
僧人用钵盂进餐，称为钵盂供养。钵盂供养并不是单纯的关于进餐的餐桌礼仪，
而是修行的内容之一，因此也叫做法布施。钵盂供养是佛家的传统用餐方式，即人们聚集在一起分享食物，不浪费一水一米。钵盂供养在释迦牟尼佛时期就一直代表着佛教，具有象征意义。通过体验钵盂供养，感悟无所有以及领悟的智慧。
茶道
佛家认为，煮茶、饮茶如同参禅、修炼一样，所以也叫茶禅一味。
认为煮茶的时候如果心不诚、不集中精神，就无法煮出茶真正的味道与色香。
古人认为，在饮茶、品味茶的色与香时，能够静其心、安其神，达到真理的境界，
且得到感悟，那么这就是禅。
品茶实际上是用五感来品味。耳朵听茶水煮沸的声音，
鼻子闻茶的香味、眼睛观赏茶叶的色泽、嘴品味茶的味道、手感受茶的温暖 去感受。
齐心协力
云力是修行的一种方法，是寺院的重要内容之一。寓意众多人的力气云集一起。
在俗世中，这是生存方式之一，指人们的劳动，但是在寺院则属于修行的方法之一，尤其在禅宗中属于重要修行手段。中国唐朝的百丈禅师就是非常典型的例子。据说百丈禅师90岁时，依然像其他众生一样坚持云力。其中一个弟子看着心疼，于是将大师的农器具藏起来，希望让师傅停止云力，没想到师傅却因此而绝食一天。弟子困惑不解地问其原因，禅师答曰：“一日不作，一日不食。”也象征着修行和日常生活互不脱节。
108拜
佛教的修行在于不断地降低自我。叩拜是对于三宝(佛、法、僧)的礼敬，以及对对方尊敬之心的表现。
这是谦虚谦让，即下心之修行方法之一。谦逊地对待世界和自我，降低自己的身躯，用108拜，达到我与周围的统一。以此来寻找自我。
寫經
写经是抄写经书的一种传统修行方法之一。写经必须坚守一字一佛、一日一经的虔诚。一字一佛，意为每个字都抱着对菩萨的坚信和恭敬之心用心书写；
一日一经，意为一天不间断、坚持写经，持之以恒。无论是什么经书，只要静心认真书写，那么就能达到聚精会神的境界，并且感悟到真理的真谛。
盐曼陀罗
曼陀罗原本是藏传佛教中的传统修炼仪式之一，在圆圈内绘制自己喜欢的图案，
再用彩色盐巴填满画框。在今天，绘制曼陀罗可以让内心得到舒缓，带来安定感和自信心的作用日益突出，因此也作为心理治疗。咸盐曼陀罗填图分为画底稿、咸盐填图、慈悲冥想、清理曼陀罗画等步骤。通过制作曼陀罗画，唤醒人们的团队意识，缓解紧张情绪，提高集中力，带来身心的宁静。
传统文化体验
体验与寺院历史特性相关的各种传统文化。具体包括制作莲花灯、
宵禁钟、制作寺院食物等各种传统文化内容。
